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Sunset over ancient temples, illustrating the Anliveda Yoga for Happiness course

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Live auf Zoom · Anliveda Academy

Granat-Edelstein-Meditation
zum Stressabbau

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Ein voller Tag braucht einen ruhigen Ort. Nimm Dir mit uns eine geführte 30-minütige Auszeit – mit dem tiefroten Granat als Fokuspunkt.

Donnerstag, 22. Oktober 2026 · 18:00 Uhr (Dubai-Zeit)

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Auch für Anfänger geeignet, kein Edelstein erforderlich

Vitalität

Vitalität ist die Grundlage für ein aktives und erfülltes Leben. Baue mit geführten Yoga- und Meditationsübungen körperliche Energie, geistige Klarheit und emotionales Wohlbefinden auf.

Empfohlener Kurs

Anliveda Yoga SURYA NAMASKAR (SONNENGRUSS)

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Sonnenaufgang Alpha

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Seelenfrieden

Erlebe mehr Ruhe, Klarheit und emotionales Gleichgewicht. Regelmäßiges Yoga und Meditation können Dir helfen, Stress abzubauen, Deine Konzentration zu verbessern und Deinen inneren Frieden zu fördern.

Empfohlener Kurs

Anliveda Yoga für erholsamen Schlaf

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Herzensmeditation für Seelenfrieden

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Finde Deinen inneren Frieden

Verjüngung

Tanke neue Energie, erfrische Deinen Geist und verbinde Dich wieder mit Deiner inneren Vitalität. Übungen zur Verjüngung helfen Dir, Stress, Müdigkeit und dem Druck des Alltags entgegenzuwirken.

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Manifestiere das Leben, das Du verdienst

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Unterstütze das natürliche Gleichgewicht Deines Körpers mit Yoga- und Meditationsübungen, die Harmonie, Vitalität, emotionale Stabilität und das allgemeine Wohlbefinden fördern.

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Anliveda Yoga für den Hormonhaushalt

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Chakra-Meditation für positive Energie und Gleichgewicht

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Resilienz

Resilienz ist die Fähigkeit, Herausforderungen mit Stärke und Zuversicht zu meistern. Yoga und Meditation helfen Dir, geistige Flexibilität aufzubauen, Stress abzubauen und Deine Gesundheit und Vitalität langfristig zu unterstützen.

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Dankbarkeit hilft Dir, Dich auf die Geschenke des Lebens zu konzentrieren statt auf das, was fehlt. Gelebte Dankbarkeit stärkt die emotionale Widerstandskraft, Deine Beziehungen und Dein allgemeines Wohlbefinden.

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GLÜCK

Wahres Glück kommt von innen. Entdecke Yoga- und Meditationsübungen, die positive Energie wecken, emotionales Gleichgewicht fördern und Dir ein dauerhaftes Wohlgefühl schenken.

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Anliveda Yoga für Glücksgefühle

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ACHTSAMKEIT

Sei ganz im Moment präsent und entwickle mehr Klarheit, Bewusstheit und inneres Gleichgewicht. Achtsamkeit hilft Dir, Stress abzubauen, Deine Konzentration zu verbessern und die Verbindung zu Dir selbst und zur Welt um Dich herum zu stärken.

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Anliveda Yoga zur Entgiftung, Kurs 2

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