Über diesen Kurs

Yoga-Heilung

Nutzwert: Energieauffrischung

Yoga für mehr Energie am Nachmittag

Erlebe die regenerierende Kraft des Yoga, erfrische Deinen Geist, tanke neue Energien, um Deine inneren Speicher aufzufüllen und spüre Deine Energie und Kraft. Yoga kann wie eine Verjüngungskur wirken dank der Asanaübungen in wohldurchdachter Abfolge ausgeführt, die Dir auch zeigen, wie Du Stress, Ermüdungserscheinungen und Druck gut gestärkt begegnen kannst. Beginne Deine Reise mit dem Kurs „Anliveda Yoga Energie am Nachmittag“ in Kombination mit der Meditation: Manifestiere das Leben, das Du verdienst.

Kursdetails:

Videokurs: Anliveda Yoga für Energie am Nachmittag und Asana-Liste (PDF)

Dauer: 07:07 Minuten

plus geführte Meditations-Audio-Video-Datei: Meditation: Manifestiere das Leben, das Du verdienst

Dauer: 10 Minuten

Kursleiter: Shiva

Sprache: Deutsch

Format: Geführte Videositzungen für Yoga und Meditation zu Hause

Kursstufe: Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

Was Du in diesem Kurs lernst:

Deine Gehirnzellen mit Energie und Sauerstoffzufuhr zu versorgen

Deine Konzentration sowie Kreativität zu steigern

Körper und Geist innerhalb weniger Minuten revitalisieren

Anregung des Stoffwechsels

Verbesserte Körperhaltung und Flexibilität

Innere Ruhe und Glück fördern

Energieauffrischung