{"id":6461,"date":"2026-10-11T14:06:16","date_gmt":"2026-10-11T14:06:16","guid":{"rendered":"https:\/\/anliveda.org\/?post_type=lp_course&p=6461"},"modified":"2026-10-19T08:05:25","modified_gmt":"2026-10-19T04:05:25","slug":"anliveda-office-yoga-kurs-2","status":"publish","type":"lp_course","link":"https:\/\/anliveda.org\/de\/course\/anliveda-office-yoga-kurs-2\/","title":{"rendered":"Anliveda Office Yoga, Kurs 2"},"content":{"rendered":"

\u00dcber den Kurs<\/h2>\n

Yoga-Heilung<\/p>\n

Anliveda Office Yoga, Kurs 2<\/p>\n

Erlebe die transformative Kraft des Yoga, um Deinen K\u00f6rper zu beleben, Deine Wirbels\u00e4ule zu dehnen, Deine Gehirnzellen mit Energie zu versorgen und Deine Konzentration sowie Kreativit\u00e4t zu steigern.<\/p>\n

Kursdetails:<\/h3>\n

Videokurs: Anliveda Office Yoga, Kurs 2<\/p>\n

Dauer: 07:36 Minuten<\/p>\n

Kursleiter: Shiva<\/p>\n

Sprache: Deutsch<\/p>\n

Format: Gef\u00fchrter Yoga-Videokurs und kurze Meditation zur Verbesserung der Konzentration und zum Auftanken neuer Energien durch nur wenige Minuten Entspannung. Die Meditation ist ein kurzes Audio mit Meditationsmusik. Die gef\u00fchrten Videositzungen sind geeignet zum Praktizieren von Yoga im B\u00fcro, am Arbeitsplatz sowie im Homeoffice- oder Remote-Arbeitsmodus.<\/p>\n

Es ist keine Yoga- oder Fitnesskleidung erforderlich, B\u00fcro-Outfit, normale Alltagskleidung reichen vollkommen aus. Selbstverst\u00e4ndlich kannst Du diese Yoga Asanas auch einfach zu Hause praktizieren.<\/p>\n

Kursstufe: Geeignet f\u00fcr Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene<\/p>\n

Was Du in diesem Kurs lernst:<\/h3>\n

Grundlegende Yoga-Asanas, um sich am Arbeitsplatz zu erfrischen und neue Kraft zu tanken<\/p>\n

Flie\u00dfende Abfolgen von Yoga-Haltungen<\/p>\n

K\u00f6rper und Geist innerhalb weniger Minuten beleben<\/p>\n

Innere Ruhe und Gl\u00fcck f\u00f6rdern<\/p>\n

Energie, Konzentration und Kreativit\u00e4t steigern<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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